گروه سلامت حیات
-
چند ترفند ساده برای درمان فوری انواع درد شکم
در حقیقت بخشهایی از بدن ما که به عنوان سیستم هضم شناخته میشوند، محل زندگی اکوسیستم کاملی از باکتریهاست و با ایجاد تغییراتی ساده در سبک زندگی میتوانیم از شر طیف گستردهای از مشکلات سیستم هضم و دفع خلاص شویم.
-
اثرات ضد انگلی قارچ گانودرما
توکسوپلاسما گوندی انگل درون سلولی اجباری و عامل بیماری توکسوپلاسموزیس است.
-
مکملهای دارویی و خسارتی از جنس سلامتی به بدن
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مکملهای دارویی اگر از مکانهای غیرمجاز تهیه شده و یا طبق نظر پزشک مصرف نشوند عوارض خطرناکی دارند.
-
کاربردهایی از قرصهای ضدبارداری که ربطی به بارداری ندارند
اگر از شما بپرسند قرصهای پیشگیری از بارداری چه کاربردی دارند بهاحتمال زیاد میگویید جلوی بارداری را میگیرند. هر چند اصلیترین هدف این قرصها همین است؛ اما در واقع قرصهای ضدبارداری کاربردهای دیگری هم دارند.
-
آشنایی با غذاها و میوههایی که تا به حال اشتباه مصرف میکردیم!
ماست حاوی آب است که البته خیلیها راغب به مصرف آن نیستند. این در حالی است که این مایع حاوی پروتئین، ویتامین ب ۱۲ و فسفر است.
-
این ماسکهای گیاهی، انرژی بخش در گرما
یک متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه ماسکهای گیاهی تاثیرات بیشتری نسبت به مواد شیمیایی برای سلامت و شادابی پوست دارند، گفت: برای مقابله با تاثیرات نامطلوب گرما روی پوست از ماسک گیاهی نعناع استفاده کنید.
-
چه کسانی «آهنربای پشه» هستند؟
دانشمندان مدتهاست که میدانند پشهها به همه افراد یکسان حمله نمیکنند و مطالعات مختلفی هم درباره علت آن انجام شده است.
-
استفادههای هلو در طب سنتی ایران
اطبای گذشته قسمت های مختلف هلو را به عنوان ملین، مدر، ضدسرفه، درمان کننده بیماری های خونی، روماتیسم ،آمنوره و افزون براین که به عنوان درمان کننده مالاریا و ضد کرم ،قابض . تب بر توصیه می کنند.
-
روز خود را با گوجه فرنگی شروع کنید
به گفته متخصصین تغذیه، نوشیدن آب گوجه فرنگی با معده خالی می تواند یک راه عالی برای شروع روز باشد. این نوشیدنی مملو از مواد مغذی و آنتی اکسیدان بوده و برای سیستم گوارش شما مفید است.
-
چه زمانی مسواک خود را تعویض کنیم؟
نحوه نگهداری از مسواک که مهمترین ابزار نظافت دندانهاست و زمان تعویض آن یکی از سوالات اغلب افراد از دندانپزشکان است.
-
کمبود این ویتامین میتواند منجر به نابینایی شود
ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
-
مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین؟
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درپاسخ به این سوال که مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین نیز گفت: بستگی به شرایط فرد دارد. سالمندان معمولا غذای کافی دریافت نمیکنند برای همین باید مولتی ویتامین و مواد معدنی مصرف کنند.
-
پنج خوراکی مناسب پس از کشیدن دندان
بلافاصله بعد از کشیدن دندان، بهویژه دندان عقل، نمیتوانید بهراحتی هر چه میخواهید بخورید. اما با استفاده از این ۵ خوراکی میتوانید دوران نقاهت را بهتر بگذرانید.
-
انحراف چشم چه مشکلاتی برای فرد بهوجود میآورد؟
یک متخصص چشم گفت: هر علتی که در هماهنگی عضلات چشم، اختلال ایجاد کند میتواند منجر به استرابیسم یا انحراف چشم شود.
-
مصرف زیاد این ویتامین سبب حالت تهوع میشود
مقادیر ویتامین دی اگر بیش از تحمل بدن دریافت شود، بهسختی دفع میشود و این افزایش منجربه بروز عوارض و مشکلاتی میشود.
-
مضرات چای پررنگ؛ از زخم معده تا یبوست
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی و خانمهای باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
-
روشهایی ساده برای سالم نگه داشتن کبد
بیماری کبد چرب غیر الکلی یکی از شایع ترین بیماری های کبدی در جهان است که از هر ده نفر، سه نفر به آن مبتلا هستند.
-
یک رژیم غذایی فوقالعاده برای سالمندان
با گنجاندن بیشتر ماهی، لوبیا، نخود، تخم مرغ، آجیل و دانهها در رژیم غذایی خود، به جای تکیه بر گوشت قرمز، منابع پروتئین خود را متنوع کنید.
-
۲۰ دقیقه پس از مصرف مواد قندی دهان خود را بشویید
سازمان جهانی بهداشت به مردم توصیه میکند که بیش از ۵ درصد کل انرژی بدن از شکر تأمین نشود، یعنی مصرف بیش از پنج قاشق چایخوری در روز ممکن است عوارض نامطلوب به همراه داشته باشد.
-
رویدادهای شدید آب و هوایی به سلامت انسانها آسیب میرساند
«تدروس آدهانوم قبریسوس»، دبیر کل سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز گذشته (چهارشنبه) گفت: سازمان جهانی بهداشت انتظار دارد که در ماههای آینده رویدادهای آب و هوایی شدید از جمله امواج گرما، سیل و توفان در سطح جهانی آغاز شود.
-
یک فوتی و شناسایی ۲۲ ابتلای جدید کرونا در کشور
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۲۲ ابتلای جدید کرونا در کشور ثبت شد و متاسفانه یک بیمار نیز جان خود را به دلیل این بیماری از دست داد.
-
جراحی کاهش وزن از ابتلا به این بیماری پیشگیری میکند
یک مطالعه جدید استدلال می کند که جراحی بای پس معده یک درمان طولانی مدت بالقوه برای دیابت نوع ۲ است، به خصوص اگر این عمل قبل از پیشرفت بیماری انجام شود.
-
این مکمل ها را بعد از 40 سالگی بخورید
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش مییابد و احتمال افزایش وزن بیشتر میشود و نیز خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند سرطان، بیماریهای قلبی و دیابت افزایش مییابد.
-
چگونه سرفه را کنترل کنیم؟
زندگی در شرایط فعلی و سبک زندگی مدرن مانند حرکت در یک ترن هوایی است که در یک چشم به هم زدن بالا و پائین می رود.
-
خواص کدو سبز برای سلامتی که شگفتزدهتان میکند
کدو سبز خوردنی کمکالری و حاوی مقادیر بسیار زیادی مواد مغذی است. کدو سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم است. در ادامه با خواص کدو سبز آشنا میشوید.
-
کدام میوهها رافع عطشِ تابستانه است
بسیاری از مردم در روزهای داغ تابستان دچار عطش میشوند در حالی که با مصرف میوههای فصل میتوان تا حد زیادی از میزان عطش کاست، میوههایی که نشاطآور و در عین حال منبع خوبی برای تامین و حفظ آب بدن افراد است.
-
آیا منیزیم به کاهش وزن کمک میکند؟
یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که مصرف مقادیر بالاتر منیزیم به کنترل بهتر سطح انسولین و گلوکز خون کمک میکند.
-
کرونا جان 2 بیمار را گرفت
متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲ نفر از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند.
-
تفاوت غمگین بودن و افسردگی چیست؟
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: برخلاف افسردگی که پایدار و طولانیتر است، غم و اندوه موقتی و گذراست.
-
خطر نابینایی در اثر استفاده نادرست از لنزهای چشمی
عفونت چشم در اثر استفاده نادرست از لنز و عدم رعایت بهداشت بسیار جدی است و زنگ خطری برای تهدید سلامت و بینایی چشم محسوب می شود. این عارضه می تواند آسیب های جبران ناپذیری به سلامت چشم وارد کند و حتی به نابینایی ختم شود.