دیابت
-
سوزن سوزن شدن دست شاید نشانهای از این بیماریها باشد
سوزن سوزن شدن دستها میتواند دلایل شایع یا جدیتری داشته باشد. گاهی اوقات، این احساس موقتی است و جای نگرانی نیست. به عنوان مثال، اگر جریان خون قطع شود ممکن است در دستان خود احساس سوزن سوزن شدن کنید که پس از برداشتن هر چیزی که بر جریان خون تاثیر میگذارد، بهتر میشود.
-
این میوه دوستداشتنی، آچار فرانسه بدن است!
هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.
-
فواید شگفتانگیز سرکه سیب برای مردان
سرکه سیب (ACV) نوعی سرکه است که در چند سال اخیر سر و صدای زیادی پیدا کرده است اما آیا سرکه سیب برای اختلال نعوظ مردان مفید است؟
-
۶ روش خانگی برای کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت
داشتن یک سبک زندگی سالم شامل ورزش، هیدراتاسیون (آبرسانی بدن) و خوردن وعدههای غذایی متعادل میتواند به طور طبیعی به حفظ سطح قند خون در محدوده نرمال کمک کند و حتی در کاهش کلسترول و بهبود سلامت روده مفید باشد. حفظ قند خون در محدوده نرمال به بهبود خلق و خو و سطح انرژی کلی شما کمک میکند. علاوه بر این، سطوح بالای قند خون مزمن میتواند به افزایش خطرات سلامتی مانند بیماری قلبی، از دست دادن بینایی و بیماری کلیوی منجر شود.
-
از خواص گلپر برای سلامتی غافل نشوید
گلپر گیاهی چند ساله از تیره جعفری است که بیشتر در نقاط مرتفع کوهستان های ایران و نقاط دیگر می روید، با ریشه های ضخیم و برگ های کاملا بریده که پیشینیان برای آن خواص بسیاری شمرده اند، از جمله اینکه موجب نیروی بدن می شود ولی متاسفانه زیاد مورد توجه قرار نگرفته است.
-
استرس عاملی برای بروز الگوهای غلط تغذیهای
دکتر عماد حاجی نژاد گفت: استرس علاوه بر تاثیرگذاری بر شدت بیماریها میتواند باعث آسیب بسیاری به بدن انسان شود.
-
ارتباط مصرف روی و ابتلا به دیابت نوع ۲
مصرف روی زیاد در رژیم غذایی، به نسبت میزان دریافت مرجع غذایی، میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ (T ۲ DM) را تا ۱۳ درصد کاهش دهد.
-
۸ گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون
مطالعات نشان دادهاند که برخی از گیاهان و ادویهها میتوانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
-
این غذاها را مصرف کنید تا بیشتر عمر کنید
محققان دانشگاه هاروارد در مطالعه جدید خود، غذاهایی را شناسایی کرده اند که می تواند به افراد در داشتن یک زندگی طولانی تر و سالم تر کمک کند. محققان دریافتند: خطر مرگ و میر در افرادی که از یک رژیم غذایی سازگار با محیط زیست پیروی می کنند، در مقایسه با سایر افراد، کمتر است.
-
معکوس کردن پیری فقط با یک قرص!
دانشمندان «دانشکده پزشکی هاروارد» در پژوهش جدیدی، ترکیبات شیمیایی را شناسایی کردهاند که توانایی معکوس کردن پیری را دارند و شاید بتوان آنها را در قالب یک قرص ارائه داد تا علائم پیری را معکوس کنند.
-
هوش مصنوعی قدرتمندترین مولکول ضدپیری را پیدا کرد!
هوش مصنوعی توانست سه مولکول جدید کشف کرد، که روند پیری را کند میکند و از بیماریهای مرتبط به افزایش سن جلوگیری میکنند.
-
روشهایی ساده برای سالم نگه داشتن کبد
بیماری کبد چرب غیر الکلی یکی از شایع ترین بیماری های کبدی در جهان است که از هر ده نفر، سه نفر به آن مبتلا هستند.
-
یک رژیم غذایی فوقالعاده برای سالمندان
با گنجاندن بیشتر ماهی، لوبیا، نخود، تخم مرغ، آجیل و دانهها در رژیم غذایی خود، به جای تکیه بر گوشت قرمز، منابع پروتئین خود را متنوع کنید.
-
فواید شگفتانگیز «میوه کاکتوس» برای سلامتی
میوه کاکتوس از گذشته برای درمان مشکلات کبد تجویز و مصرف میشد. امروز یافتههای تحقیقاتی فایده این میوه برای سلامت کبد را اثبات میکند.
-
۲۰ دقیقه پس از مصرف مواد قندی دهان خود را بشویید
سازمان جهانی بهداشت به مردم توصیه میکند که بیش از ۵ درصد کل انرژی بدن از شکر تأمین نشود، یعنی مصرف بیش از پنج قاشق چایخوری در روز ممکن است عوارض نامطلوب به همراه داشته باشد.
-
جراحی کاهش وزن از ابتلا به این بیماری پیشگیری میکند
یک مطالعه جدید استدلال می کند که جراحی بای پس معده یک درمان طولانی مدت بالقوه برای دیابت نوع ۲ است، به خصوص اگر این عمل قبل از پیشرفت بیماری انجام شود.
-
خواص کدو سبز برای سلامتی که شگفتزدهتان میکند
کدو سبز خوردنی کمکالری و حاوی مقادیر بسیار زیادی مواد مغذی است. کدو سبز سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم است. در ادامه با خواص کدو سبز آشنا میشوید.
-
رژیم روزهداری متناوب برای کاهش وزن
کالریهای باکیفیت مصرف کنید. اگر برنامهای که انتخاب کردهاید به شما اجازهٔ مصرف مقداری کالری را در روزهای روزهداری میدهد، غذاهایی را انتخاب کنید که سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای سالم باشند، مانند حبوبات، ماهی، تخممرغ، زیتون و گوشتهای فراوری نشده.. غذاهای حجیم بخورید.
-
میوه را قبل از غذا بخوریم یا بعد از غذا؟
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.
-
هشدار درباره افزایش موارد ابتلا به دیابت در جهان
یک مطالعه علمی که به تازگی نتایج آن منتشر شده، نشان میدهد که شمار موارد ابتلا به بیماری دیابت در سطح جهان بدون اقدام موثر برای مهار آن، طی۳۰ سال آینده افزایش قابل ملاحظهای خواهد یافت.
-
چگونه بیماریها بر بوی بدن تأثیر میگذارند؟
نتایج مطالعات نشان می دهد که برخی بیماریها بوی خاص خود را دارند که میتواند بهعنوان نشانگرهای زیستی برای تشخیص زودهنگام شرایط بیماری در نظر گرفته شود.
-
این گیاه دیابت را بهتر از انسولین درمان میکند
یک گیاه دارویی قبل از کشف انسولین برای درمان دیابت مورد استفاده قرار میگرفت.
-
این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه است و فشار خون را کنترل میکند
خربزه به دلیل داشتن فیبر بالا و اثرات خنککنندگی، حرکات دستگاه گوارش به ویژه رودهها را تنظیم میکند و نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد.
-
این خوراکی منبع ویتامینهای مختلف است
ذرت، یکی از غلات سرشار از ریزمغذیها و آنتیاکسیدانهاست که به محافظت از بدن در برابر بیماریهای مختلف کمک میکند.
-
امیدی جدید برای درمان دیابت نوع 2 در پژوهش چینیها
پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه نانجینگ در چین، امیدها را برای درمان دیابت نوع ۲ زنده کرده است.
-
علائمی از دیابت که باید نسبت به آنها آگاه باشید
آشنایی با علائم غیرمعمول دیابت
علائم دیابت میتوانند معمول باشند مثل افزایش تشنگی و افزایش ادرار، اما علائم غیرمعمول نیز در دیابت وجود دارند که ممکن است آنها را داشته باشید؛ اما با دیابت مرتبط ندانید، مانند تغییرات شنوایی و بیماری لثه.
-
با انجام یک ساعته این روش جدید دیگر دیابتی ها به تزریق انسولین نیاز ندارند
روش آندوسکوپی یک ساعته می تواند نیاز به انسولین را برای دیابت نوع ۲ برطرف کند.
-
چرا قند خون ناشتا بالاتر از قند خون در شب است؟
قند خون در ساعات مختلف روز و متناسب با تغذیه شما ممکن است تغییر کند، اما قند خون ناشتا باید کمترین میزان را داشته باشد که در این مطلب به علت بالا بودن قند خون در صبح اشاره می کنیم.
-
پاسخ به 5 پرسش رایج در مورد تغذیه دیابتیها
در بیماری دیابت، توجه به تغذیه و رعایت اصول صحیح آن در برنامه غذایی فرد مبتلا، اهمیت ویژه ای دارد.
-
همه چیز درباره "دیابت بارداری" و نحوه کنترل و درمان آن
دیابت بارداری مانند سایر انواع دیابت، اختلالی است که نحوه مصرف قند توسط بدن را مختل میسازد و شکلی از دیابت است که برخی زنان را طی بارداری مبتلا میکند.