اضطراب و استرس دارید، این ۸ تکنیک را امتحان کنید

اگر اغلب احساس استرس و اضطراب می کنید، بدانید که تنها نیستید – و راه هایی برای بازیابی آرامش وجود دارد.

عذرخواهی مهسا جاور پس از پست جنجالیش

ملی‌پوش قایقرانی ایران با عذرخواهی از مردم گفت: ما هم از لباس افتتاحیه المپیک خوشحال نبودیم و آن را در شان خودمان نمی‌دیدیم.

درگذشت بازیکن ملوان به دلیل غرق شدن

فوتامیر باذکاوت، بازیکن جوان ملوان هواداران این تیم را در انزلی داغدار کرد.

دختر پاراکماندار ایران نایب قهرمان شد

بانوی ملی پوش کشورمان در مسابقات بین المللی جمهوری چک موفق به کسب عنوان نایب قهرمانی شد.

تیم ملی اسلحه سابر نایب قهرمان شد

تیم ملی اسلحه سابر ایران با کسب عنوان نایب قهرمانی به کار خود در مسابقات قهرمانی آسیا پایان داد.

نوجوانان بدمینتون ایران موفق به کسب ۱۱ مدال در آسیای میانه شدند

ملی پوشان نوجوان بدمینتون ایران در مسابقات آسیای میانه، یازده مدال کسب کردند.

پیروزی پُرگل ناپولی در خانه مونتزا

تیم فوتبال ناپولی در دیداری خارج از خانه به پیروزی رسید.

هاشمی:جامعه ورزش همیشه پیش قدم دفاع از مردم مظلوم فلسطین بوده است

وزیر ورزش و جوانان با حضور در جمع راهپیمایی‌کنندگان روز جهانی قدس گفت: جامعه ورزش همیشه پیش قدم دفاع از مردم مظلوم فلسطین بوده و در میادین بین‌المللی این کشور را به رسمیت نمی‌شناسد.

فاطمه همتی به مدال نقره رسید

فاطمه همتی در دیدار نهایی مسابقات کامپوند کاپ آسیایی بغداد به مدال نقره دست یافت.

تیم اسلحه سابر دختران ایران دوازدهم شد

تیم شمشیربازی جوانان اسلحه سابر دختران ایران با مجموع یک برد و سه باخت در رده دوازهم مسابقات قهرمانی آسیا ایستاد.

دونده ۱۸ ساله ایران بر بام آسیاد ایستاد

دونده ۱۸ ساله ایران، در جریان رقابت دوی ۴۰۰ متر قهرمانی داخل سالن آسیا به مدال طلا دست پیدا کرد.

تصویر شوکه کننده از نیمار با اضافه وزن شدید+ عکس

تصاویر شوکه کننده از نیمار، بازیکن برزیلی که اضافه وزن شدید پیدا کرده است مشاهده کنید.

قهرمان نیم فصل اسلحه فلوره مشخص شد

باشگاه چادرملو در پایان نیم فصل نخست لیگ ١٤٠٢ شمشیربازی بانوان در اسلحه فلوره به عنوان قهرمانی دست یافت.

نماینده قزوین قهرمان مسابقات اسنوکر بانوان شد

بیست و پنجمین دوره رقابت های اسنوکر بانوان کشور با قهرمانی نماینده استان قزوین به پایان رسید.

علی پاکدامن با غلبه بر نفر اول رنکینگ جهانی فینالیست شد

علی پاکدامن در رقابتی نزدیک با نفر اول رنکینگ جهانی شمشیربازی پیروز شد و به مرحله پایانی رقابت های جام جهانی گرجستان راه یافت.

مدال طلای آسیا بر گردن علی عالی‌پور

علی عالی پور به مقام قهرمانی مسابقات قهرمانی آسیا در رشته وزنه برداری دست پیدا کرد.

خوزستان قهرمان لیگ پاراوزنه برداری شد

پرونده سی‌امین دوره رقابت‌های کشوری وزنه برداری جانبازان و توان‌یابان با قهرمانی تیم خوزستان بسته شد.

حامد حدادی رسما به نفت آبادان پیوست

با اعلام باشگاه نفت آبادان، حامد حدادی رسما به این تیم در لیگ بسکتبال پیوست.

بهترین های فوتبال آفریقا مشخص شدند

کنفدراسیون فوتبال آفریقا فهرست نهایی نامزدهای بهترین جوایز سال ۲۰۲۳ فوتبال این قاره را اعلام کرد.

کاله مغلوب مهرام شد

مسابقات بسکتبال لیگ برتر با برتری تیم های طبیعت، مهرام، ذوب آهن، مس کرمان و رفسنجان در هفته هفتم پیگیری شد.

پینگ پنگ باز ایران مقابل نفر سیزدهم جهان پیروز شد

امیرمهدی کشاورزی نخستین دیدار خود در رقابت های تنیس روی میز قهرمانی نوجوانان و جوانان جهان را با برتری برابر نفر سیزدهم جهان به پایان رساند.

کسب ۱۱ مدال نقره و برنز قهرمانی جهان توسط کوراش کاران ایران

کوراش کاران تیم ملی ایران در مسابقات قهرمانی جهان پنج مدال نقره و شش مدال برنز کسب کردند.

کیک بوکسینگ ۵ سال است اعزام ندارد

سرمربی تیم ملی کیک بوکسینگ گفت: دلایل مختلفی باعث شد تا طی ۵ سال گذشته تیم های ملی کیک بوکسینگ اعزامی نداشته باشند، موضوعی که باعث شد برخی قهرمانان خوب ما دیگر شرایط اعزام نداشته باشند.

سپاه قم در ششمین جشنواره فرهنگی ورزشی شمیم نایب قهرمان شد

رده‌های نیروی زمینی سپاه پاسداران،سپاه امام علی بن ابی طالب(ع) قم و سپاه نبی اکرم (ص) کرمانشاه درمجموع امتیازات مقام اول تا سوم ششمین جشنواره کشوری فرهنگی ورزشی شمیم خانواده را کسب کردند.

قهرمان جهان با پیروزی آغاز کرد

رقابت های کاراته قهرمانی جهان با پیروزی تیم های ایران در کومیته مردان و زنان و حذف مردان کاتارو در روز سوم پیگیری شد.

لیگ برتر تکواندو:

پارس جنوبی صدرنشین روز نخست شد

هفته اول رقابت های لیگ برتر تکواندو بانوان امروز پنجشنبه با شناخت نفرات اول اوزان فرد برگزار شد.

قرص بخورید عضلانی شوید؛ با خوردن این داروی جدید نیازی به ورزش کردن ندارید!

داروی جدیدی توسط دانشمندان ساخته شده که می‌تواند متابولیسم را بیشتر کند و باعث افزایش ماهیچه‌ها و کاهش وزن در موش‌ها شود؛ اگرچه تا انجام آزمایش انسانی این دارو سال‌های زیادی باقی مانده است.

خوشحالی زودهنگام اسکیت باز کره جنوبی باعث از دست دادن مدال طلا شد

کسب مدال طلا کار بزرگی است. به همین خاطر، ورزشکاران می‌خواهند از لحظه قهرمان شدن خود بیشترین استفاده را ببرند و خوشحالی خود را نشان دهند.

این ورزش درمان نارسایی قلبی است

عده ای بر این باورند که نارسایی قلبی تا حدودی می تواند انجام فعالیت های روزمره و ورزش را سخت کند، اما یوگا یک مکمل مفید برای بهبود عملکرد قلب میباشد.