«حیات» در گزارشی بررسی کرد؛

چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟

در روزهای اخیر شاهد گرم شدن بیش از حد هوا هستیم و باید با رعایت یکسری نکات از گرمازدگی جلوگیری کنیم.

روده بزرگتان را سر و سامان دهید

محققان توصیه کرده اند که برای برقراری سلامت طبیعی روده بزرگ بهتر است از انواع موادغذایی استفاده کنید که علاوه بر حفظ باکتری های مفید، به کاهش یبوست هم کمک کند.

یخ در بهشت با زعفران و تخم شربتی مخصوص روز های گرم

یخ در بهشت یکی از نوشیدنی های بسیار خوشمزه و خنک در گرمای تابستان می باشد که شما می توانید جایگزین نوشیدنی های گرم کنید تا دچار گرمازدگی نشوید.

۵ شربت سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی

فصل گرما که فرا می‌رسد همه به دنبال نوشیدنی‌هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما می‌توان به جای نوشابه‌های مضر، از نوشیدنی‌های خنک سنتی استفاده کرد.

خواص شگفت‌انگیز «خاکشیر» و «تخم‌شربتی» برای سلامتی

خاکشیر و تخم‌شربتی علاوه بر این‌که ضد عطش هستند، خواص ضد انگلی دارند و منبع خوبی برای فیبر، امگا 3 و آنتی اکسیدان محسوب می‌شوند.