-
معرفی بهترین میان وعده های تابستانی
این روزها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکیهایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است.
-
چرا خوردن فستفود اعتیاد میآورد؟
به دلیل وجود تقویت کنندههای مصنوعی طعم، قند و چگالی و کالری در غذاهای فوق فرآوری شده افزایش وزن یکی از مهمترین این تاثیرات است. این افزودنیها برخی از اثرات مستقیم بر مغز و همچنین میکروبیومهای ما دارند؛ بنابراین ما فکر میکنیم امولسیفایرها، مولکولهایی که چربیها را به آب متصل میکنند، کمی شبیه مواد شوینده هستند.
-
گیاهان آپارتمانی که به نور نیاز ندارند
اگر قصد نگهداری از گیاهان آپارتمانی را دارید و نگران تامین نور آنها هستید، در چنین شرایطی باید به سراغ گیاهان سایه دوست و مقاوم به نور کم بروید.
-
چگونه ماسک آب برنج برای جوانسازی پوست درست کنیم؟
ماسک آب برنج برای پوست یکی از روشهای پرطرفدار و موثر مراقبت پوستی است. این ماسک از طریق تسکین و آرامش دادن به پوست، باعث بهبود سلامت آن میشود.
-
طرز تهیه بستنی خانگی بدون دستگاه بستنی ساز
بستنی یکی از محبوبترین و لذیذترین انواع دسر در دنیا است که با طعمهای مختلف و رنگها و شکلهای متفاوتی در بازار عرضه میشود. هر چند که بیشتر افراد بستنی را به صورت آماده از فروشگاهها تهیه میکنند، اما باید بدانید که طرز تهیه انواع بستنی بسیار راحت است و شما میتوانید به راحتی انواع بستنی خوشمزه را در خانه آماده کنید.
-
خطر افشا خصوصیترین افکار با این ایمپلنتهای مغزی!
ما در حال حرکت به سمت دنیایی هستیم که در آن میتوان حالات روحی افراد را با الگوریتمها رمزگشایی کرد.
-
سبزیجات چربی سوز و لاغر کننده سریع دقیقا کدامند؟
داشتن سبک زندگی سالم و یا رسیدن به وزن مناسب لزوما با سختی کشیدن همراه نیست. رژیم سبزیجات، کلید آسان رسیدن به سبک زندگی سالم است.
-
اثرات عجیب و باور نکردنی نگهداری گل و گیاه در خانه
مطالعات نشان میدهند باغبانی و پرورش گل و گیاه میتواند به سلامت روان کمک کند.
-
با این ترفند ماندگاری نان را افزایش دهید
در مطلب زیر به مواردی اشاره خواهیم کرد که بر اساس آنها توصیه میشود نان را به غیر از موارد ضروری در فریزر نگهداری نکنید.
-
ترفندهای ساده برای تقویت بینایی و محافظت از چشم
بینایی میتواند با افزایش سن یا به دلیل ابتلا به بعضی از بیماریها ضعیف شود. با این حال میتوانید با به کار بردن بعضی روشهای طبیعی، به تقویت بینایی خود کمک کنید.
-
تقویت ناخن ها با روش های طبیعی
استفاده از روغن، راه بسیار خوبی برای مقاوم شدن، سالم ماندن و رشد ناخن هاست. با مطالعه متن زیر میتوانید به سلامت ناخن هایتان کمک کنید.
-
طرز تهیه لواشک با میوههای تابستانی
طعم لواشکهای خانگی اما هیچوقت به پای دیگر لواشکها نمیرسد. طعمی که از دوران کودکیمان زیر دندان مانده و تصویر سینیهای گرد در بالا پشت بام خانهها و ناخونکزدن به آن از ذهنمان پاک نمیشود.
-
آفتاب، معجزهای برای تأمین ویتامین دی
ویتامین دی یک ماده مغذی و منحصربهفرد است که بیشتر افراد این ویتامین را به اندازه کافی دریافت نمیکنند.
-
پس از کشیدن دندان این خوراکیها را بخورید
بلافاصله بعد از کشیدن دندان، بهویژه دندان عقل، نمیتوانید بهراحتی هر چه میخواهید بخورید. اما با استفاده از این ۵ خوراکی میتوانید دوران نقاهت را بهتر بگذرانید.
-
با این روشها بوی سوختگی برنج را از بین ببرید!
در این مطلب ترفندهایی برای از بین بردن بوی سوختگی برنج آورده شده است که به وسیله آنها میتوانید این بوی نامطلوب را از بین ببرید.
-
بهترین دمنوشهای لاغری و چربی سوز شکم و پهلو
این روزها افراد بسیاری علاقمند استفاده از طب سنتی و روشهای آن برای درمان بیماریها یا کمک به بهبود سلامت خود شدهاند. یکی از حوزههایی که طب سنتی به کمک ما آمده است، کاهش وزن و چربی سوزی است. انواع روش های گیاهی و سالم، میتوانند جایگزین قرصها شوند و نهتنها ما را به هدف خود، که همان تناسب اندام است، برسانند
-
انواع ماسکهای خانگی برای جوانسازی صورت
امروزه دغدغهی بسیاری از افراد به خصوص خانمها داشتن پوستی زیبا و شفاف است. برای اینکه بتوانید پوستی سالم و زیبا داشته باشید و از چروکیدگی و پیری پوست جلوگیری کنید، باید از ماسک برای جوانسازی پوست استفاده کنید.
-
پنج خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
ورزش منظم و به خصوص ورزشهای هوازی و استقامتی و رژیمهای غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربیهای اشباع، شکر، نمک، سیگار و غذاهای حاوی کربوهیدرات زیاد مثل شیرینیها و برنج خودداری کنند.
-
انعطاف عضلات مصنوعی برای اولین بار
پلیمر جدیدی که در «دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا» ابداع شده است، میتواند قدرت کشش مکانیکی فوقالعادهای را به عضلات مصنوعی ببخشد.
-
۸ ترفند برای جذابتر کردن غذاها توسط کافهها
خیلیها میگویند تا زمانی که مزهی غذا خوب باشد، نحوهی سرو آن برایشان اهمیتی ندارد. با این حال، در پس یک غذای خوب چیزی بسیار فراتر از صرف ترکیب صحیح مواد وجود دارد.
-
سفری به دنیای طعم و بوی غذاهای محلی بالکانی
در مطلب زیر با محبوبترین غذاهای کشورهای شبه جزیره بالکان آشنا میشویم.
-
کلکهای آشپزخانهای مخصوص تازه عروسها
تکنیکها و ترفندهای کاربردی آشپزی و خانه داری نقش مهمی در کدبانو شدن تازه عروسها دارند.
-
بلندترین آبشار ایران را بشناسید
در مطلب زیر قصد داریم شما را با با یکی از ۳۰ آبشار بلند جهان آشنا کنیم.
-
10 پیشغذا و غذای خوشمزه، مخصوص تابستان
در این متن قصد داریم تا انواع غذاهای تابستانی خوشمزه را برایتان معرفی کنیم. همچنین طرز تهیه غذاهای تابستانی خوشمزه و راحت را برایتان بیان میکنیم.
-
لیست نوشیدنی برای رفع عطش و تشنگی در تابستان
در گرمای تابستان شربت خنک تابستانی بسیار می چسبد. در متن زیر طرز تهیه انواع بهترین شربت در تابستان را برای شما توضیح داده ایم.
-
چگونه یک فالوده کرمانی خوشمزه درست کنیم؟
چهچیزی بیشتر از یک دسر خنک میتواند حال آدم را در یک عصر گرم تابستانی جا بیاورد؟ امروز میخواهیم روش تهیه فالودهکرمانی را با هم یادبگیریم. طرز تهیه این دسر آسان است و تا حد زیادی مطمئنیم که با یک بار امتحان کردن، عاشقش میشوید.
-
مریخ سیاره سرخ نیست!
مریخ در اصطلاح نجومی با عنوان سیاره سرخ شناخته می شود، اما تصاویر جدید گرفته شده از این سیاره نشان می دهد: این تعریف برای توصیف مریخ چندان هم درست نیست.
-
طرز تهیه ته چین آلبالو با گوشت؛ شیک و مجلسی
ته چین انواع و اقسام بسیار مختلفی دارند و شما میتوانید با مرغ یا گوشت و یا به صورت گیاهی ته چینها را تهیه کنید.
-
آموزش تهیه کیک باقلوا
طرز تهیه کیک باقلوا را در این خبر بخوانید.
-
طرز تهیه نان گریسینی؛ نان نازک و ترد ایتالیایی
نان گریسینی یک نان ترد و بیسکویتی ایتالیایی است که به شکل لولهای و بلند تهیه میشود.