سلامت
-
این خوراکیها منبع عالی ویتامین D هستند
مصرف ویتامین d برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود، مواد غذایی و خوراکیهایی وجود دارد که منبع عالی ویتامین d هستند.
-
وزیر بهداشت: پزشکی که به اروپا، آمریکا، کانادا و انگلیس مهاجرت کند، به او شغل نمیدهند
وزیر بهداشت و درمان گفت: ازجامعه پزشکی اگر کسی مهاجرت کند در اروپا، آمریکا، کانادا و انگلیس به او اشتغال نمیدهند مگر اینکه کار دیگری انجام دهد.
-
عوامل ایجاد زخمهای گوارشی را بشناسید
زخم معده که به عنوان زخم گوارشی شناخته میشود، از زخمهای دردناک در معده است. در این مطلب با شایع ترین علائم زخم معده و روشهای کنترل کردن زخم معده آشنا میشوید.
-
با روزی چند گام پیادهروی لاغر میشویم؟
در چند سال اخیر نظریه روزی ده هزار گام به یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت و کاهش وزن در میان عموم مردم تبدیل شده است، اما پژوهش جدیدی نشان میدهد روزی ده هزار گام پیادهروی در واقع از افزایش وزن جلوگیری نمیکند و باعث کاهش وزن هم نمیشود.
-
هل و 5 کد سلامتی درباره آن
ترکیبات موجود در هل ممکن است به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند. مطالعات روی موش های آزمایشگاهی نشان داده است که پودر هل می تواند فعالیت آنزیم های خاصی را که به مبارزه با سرطان کمک می کنند، افزایش دهد.
-
هشدار پلیس فتا درباره کلاهبرداری جدید
پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری جدید هشدار داد. متاسفانه طی چند روز گذشته شاهد افزایش کلاهبرداری با روش جدید بودیم.
-
اگر این سبزیجات را بپزید ارزش غذایی آنها بیشتر میشود
همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.
-
درمان دل درد صبحگاهی
دل درد یک علامت مبهم است که گاهی اوقات دانستن و شناختن درمان آن کار سختی می باشد.
-
سرطان یکی از نتایج استفاده مجدد از روغن مصرف شده در غذاها
متخصص تغذیه گفت: استفاده مجدد از روغن مصرف شده در غذاها سبب ایجاد بیماری سرطان در انسان میشود.
-
این ادویه، نفخ، تهوع، گرفتگی و گاز روده را برطرف می کند
اگر برخی اوقات از تورم و ناراحتی در ناحیه شکم رنج میبرید باید بدانید تنها نیستید. در ادامه با ادویه و دمنوشی آشنا میشوید که قاتل نفخ شکم است.
-
چرا سرماخوردگی در زمستان به سراغمان میآید؟
یک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری گفت: هوای سرد سبب میشود برخی از عملکردها سلولهای دفاعی کاهش یابد.
-
آخرین آمار کرونا در کشور؛ 5 نفر جان باختند
مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از شناسایی 77 بیمار جدید و جان باختن پنج بیمار دیگر بر اثر کرونا در 24 ساعت گذشته خبر داد.
-
این شربت برای سلامتی فوق العاده است
به گفته متخصص طب سنتی؛ در ایام پاییز و زمستان مایعات کم میخوریم و این موضوع بسیار بد است. در همه فصلها توصیه می شود روزی سه بار شربت سکنجبین با خاکشیر و تخم شربتی استفاده شود.
-
بهترین زمان مصرف قهوه
بیشتر افراد فکر میکنند بهترین زمان نوشیدن قهوه، صبح است، اما سطح هورمون کورتیزول در بدن از لحظهای که از خواب بیدار میشوید شروع به افزایش میکند؛ پس اگر هنگام خوردن صبحانه یا در مسیر رفتن به محل کار را به عنوان بهترین زمان مصرف قهوه اختصاص دهید ، حداکثر استفاده را از آن نمیبرید و ممکن است برای خودتان استرس بیدلیل به وجود آورید.
-
چند دمنوش نشاط آور که حالتان را خوب میکند
اگر یک روز ناراحت کننده سپری کردهاید و یا اخبار و رویدادهای تلخ روح و روانتان را آزرده است، میتوانید با تهیه یک دمنوش خانگی نشاط آور تا حدودی این حال بدتان را تغییر دهید.
-
نگرانی از بیتوجهی والدین به غربالگری نوزادان
هرچند غربالگری یا چرخه مراقبتی فرآیند مهمی است که باید نوزادان از بدو تولد زیر پوشش آن قرار بگیرند، اما هستند والدینی که همچنان به این چرخه مراقبتی توجه چندانی ندارند.
-
افراد میانسال چکاب چشم ها را جدی بگیرند
یک فوق تخصص قرنیه، نسبت به چکاب چشم ها بعد از 40 سالگی تاکید کرد.
-
غلظت ذرات معلق هوای تهران 10 برابر رهنمود WHO
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، با اشاره به تداوم آلودگی هوای تهران، گفت: در روزهایی که شاخص کیفیت هوا در محدوده ناسالم برای همه گروهها است باید موضوع دورکاری کارکنان اجرایی شود و وزارت بهداشت جهت جلوگیری از به خطر افتادن سلامت شهروندان، درخواست دورکاری کارکنان و کاهش ساعت کاری ادارات در تهران را دارد.
-
سکته با گروه خونی در ارتباط است
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد: افرادی که یکی از گروه های خونی A را دارند، در مقایسه با سایر گروه های خونی، بیشتر در معرض سکته قبل از 60 سالگی قرار دارند.
-
هشدار درباره یک بیماری حاد تنفسی در سرما
ذاتالریه یک بیماری جدی است که عامل آن میتواند باکتری، ویروس یا قارچ باشد.
-
با خواص درمانی و فواید شگفت انگیز «اسپند» آشنا شوید
اسپند گیاهی است علفی، پایا، سبز و فاقد کرک. گیاهی از تیره نیتراریاسه (Nitrariaceae) است. از خانواده Zygophyllaceae و در بعضی منابع آن رادر خانواده Rutaceae قرار میدهند.
-
چگونه رژیم غذایی مناسب خود را انتخاب کنیم؟
زمانی که صحبت در مورد رژیم غذایی میشود، توجه به تفاوتها و نیازهای فردی اهمیت پیدا میکند.
-
تولید دارو در هلالاحمر 2 برابر شد
مدیرعامل سازمان تدارکات پزشکی از 2 برابر شدن تولیدات دارویی هلال احمر نسبت به ماه گذشته و براساس نیازهای دارویی کشور خبر داد.
-
برای بهبود عوارض سکته مغزی، آواز گروهی بخوانید
در یک تحقیق جالب و جدید، محققان فنلاندی موفق شده اند با استفاده از آواز گروهی، تولید گفتار و وضعیت روانی آسیب دیدگان از سکته مغزی را به طور قابل توجهی بهبود بخشند.
-
دمنوشهایی مؤثر برای مقابله با اضطراب
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوشهای گیاهی متناسب با طبع در مقابله با استرس و اضطراب روزمره تأثیر چشمگیری دارد.
-
هشدار درباره مصرف این نوشیدنی محبوب
اگرچه طی مطالعات متعددی فواید بسیار زیادی برای قهوه شناسایی است، با این حال، در افراد مبتلا به فشار خون، مصرف بیش از 2 فنجان قهوه در روز خطر مرگ قلبی را دو برابر می کند.
-
این مواد غذایی باعث افزایش شادی میشوند
این نکته ثابت شده که همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوشبینی و شادی وجود دارد، اما این مواد غذایی شادی آفرین کدامها هستند؟
-
نقرس را با این گیاه درمان کنید
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: گیاه مهلب، بیماری نقرس که به بیماری پادشاهان معروف است را درمان میکند.
-
این خوراکیها را در یخچال نگهداری نکنید
در حالی که بعضی از مواد غذایی وقتی از سرما دور نگه داشته میشوند به سادگی طعم بهتری دارند و بافت بهتری را حفظ میکنند، اما غذاهای دیگر زمانی که بیرون از یخچال نگهداری میشوند بیشتر مواد مغذی خود را حفظ میکنند.
-
تبعات ورود کیت قاچاق به آزمایشگاه ها
ورود کیت قاچاق به آزمایشگاه تشخیص پزشکی، با مشکلات زیادی برای آزمایشگاه ها و مردم همراه است.