به گزارش حیات به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیه گو، دریافته اند افرادی که خشم خود را فرو می برند کمتر احتمال دارد دچار افزایش فشار خون شوند.این تحقیقات حاکی از آن است که بخشایش می تواند واکنش پذیری به رویدادهای استرس زا را کاهش دهد و حتی حفاظت پایداری از تاثیرات فیزیکی ایجاد کند.دراین مطالعه محققان از 200 نفر خواستند در باره زمانی که یکی از دوستانشان آنها را رنجانده بود فکر کنند. به نیمی از آنها گفته شد تا درباره اینکه این امر چه قدر آنها را خشمگین کرده بود فکر کنند نیم دیگر از داوطلبان را به بخشیدن دوستانشان ترغیب کردند.محققان فشار خون و ضربان قلب شرکت کنندگان را در زمان فکر کردن به این خاطرات مورد بررسی قرار دادند.دکتر بریتا لارسن مجری این تحقیقات گفت: فشار خون گروهی که از یادآوری خاطرات دچار خشم و عصبانیت شدند ، در مقایسه با گروه بخشش افزایش یافت.این تاثیر پس از یک دوره ایجاد آرامش در افراد، دوباره دیده شد. با این حال تفاوتی در میزان ضربان قلب این دو گروه نبود.یک دوره فشار خون بالا خطر بروز سکته قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد.نتایج این تحقیقات در نشریه Biobehavioural Medicines منتشر شده است.