به گزارش حیات به نقل از فارس، «۱۵ تا ۲۰ میلیون نفر در تهران و ۳۵ میلیون نفر در کشور در مراسم تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب حضور پیدا خواهند کرد.» این پیش بینی است که رئیس پلیس راهور فراجا از میزان مشارکت مردم در مراسم تشییع رهبر شهید اعلام کرده است و تمامی سازمانهای امنیتی و انتظامی، درمانی و امدادی، شهری و خدماتی و... خود را برای استقبال از این جمعیت بیسابقه آماده میکنند. با وجود اینکه نیروهای امدادی و درمانی به صورت گسترده در محل حضور دارند، مردم باید با توجه به افزایش دمای هوا و برگزاری مراسم و تجمعات پرجمعیت یک سری از نکات را برای پیشگیری از ابتلا به گرمازدگی، افت فشارخون، بالا رفتن فشار خون، ضعف و بیحالی، حملههای قلبی و عصبی و... رعایت کنند. در این گزارش برخی از این نکات ذکر شده است.
به طور مکرر آب بنوشید
افرادی که در تجمعات و مراسم حضور پیدا میکنند، حتما قمقمه یا بطری آب آشامیدنی را همراه داشته باشند و حتی در صورت نداشتن احساس تشنگی، به طور منظم آب بنوشند.استفاده از کلاه، عینک آفتابی، لباسهای روشن و خنک و همچنین بهکارگیری کرم ضدآفتاب مناسب، از جمله اقدامات مؤثر برای محافظت از پوست در برابر تابش مستقیم خورشید است. همچنین توصیه میشود افراد در صورت امکان، هر چند دقیقه یکبار در محلهای سایهدار یا محیطهای خنک استراحت کرده و از ایستادن یا فعالیت طولانیمدت زیر نور مستقیم خورشید خودداری کنند.
سالمندان و بیماران حتما داروهای خود را همراه داشته باشند
بیماران دیابتی، قلبی و کسانی که به فشارخون مبتلا هستند خصوصا سالمندان حتما داروهای مورد نیاز خود را به اندازه کافی به همراه داشته باشند و سر ساعت مصرف کنند تا در اثر شلوغی و گرما دچار حملات و ضعف و بیحالی نشوند. همچنین برخی گروهها خصوصا کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماریهای زمینهای نسبت به گرمازدگی بیش از دیگران در معرض خطر قرار دارند.سردرد، سرگیجه، ضعف، تهوع و تشنگی شدید از مهمترین نشانههای گرمازدگی به شمار میروند که در صورت مشاهده این علائم، لازم است فرد مبتلا بلافاصله به محیطی خنک منتقل شده و مایعات خنک مصرف کند.
انتهای پیام//
نظر شما